Apriamo un capitolo molto importante per chiunque voglia seguire uno stile alimentare sano: il bilanciamento tra i macronutrienti. Si tratta di un atteggiamento mirato, che permette di abbinare e soprattutto...
La terribile pandemia da Covid 19 tutt'ora in corso ha reso più cha mai necessario l'approvvigionamento continuo di mascherine usa e getta. Se prima questi strumenti erano fondamentali solo in...
La cyclette, assieme al tapis roulant è uno degli attrezzi più usati per allenarsi in casa. Non servono grandi spazi per posizionare una cyclette in casa propria e ne esistono...
Se sorseggiamo un paio di cocktail è come se avessimo mangiato un buon pasto calorico! Ebbene si, i cocktail alcolici sono molto calorici. A volte siamo molto attenti a ciò...
La scelta è drastica, perché la dieta di cui stiamo per parlare prevede una ferrea riduzione di carboidrati e molta attenzione per poterla seguire a dovere. Sempre più persone si...
Gli integratori alimentari sono perfetti per fornire i nutrienti necessari a completare la dieta qualora ci dovesse essere una carenza nutrizionale. Sono ottimi per sentirsi in forma e per supportare il metabolismo degli sportivi...
La stagione più calda dell’anno ci offre sempre tantissime sorprese, e la possibilità di organizzare vacanze rilassanti. Il mare, la fuga dalla città, la possibilità di trascorrere qualche giorno in...
Il nostro intestino è popolato da una moltitudine di microrganismi, in parte benefici e in parte potenzialmente dannosi, in costante equilibrio tra loro. Talvolta l’equilibrio intestinale può alterarsi, dando luogo a vari...
Di cosmetici per il viso, oggi, ne esistono fin troppi. Il mercato offre prodotti generici o altamente specializzati per cui molte donne si affidano più alla promozione o alle offerte...
La sintomatologia dolorosa tipica del disturbo emorroidario può causare imbarazzo e disagio, oltre a rendere difficoltose alcune azioni quotidiane. Alla base di questa patologia vi possono essere predisposizioni genetiche, influenzate...
