Le fasi della gravidanza divise per trimestri

Attraverso i 9 mesi della gestazione di un parto il corpo di una donna cambia notevolmente. I sintomi, le sensazioni, i dolori le nausee cambiano a seconda del periodo. Lo abbiamo suddivisi per trimestri

Primo trimestre (settimana 1–12)

Durante il primo trimestre il tuo corpo subisce molti cambiamenti. I cambiamenti ormonali colpiscono quasi tutti i sistemi di organi e possono scatenare sintomi anche nelle primissime settimane di gravidanza. L’interruzione del ciclo è un chiaro segno che sei incinta. Altre modifiche possono includere:

Stanchezza estrema
Seno tenero e gonfio.
Mal di stomaco con o senza vomito (nausea mattutina)
Voglie o disgusto per certi cibi
Sbalzi d’umore simili ad un baby blues ma distanti da una depressione post parto, vedi https://www.claudiademasi.com/depressione-post-partum-come-uscirne).
Costipazione
Necessità di urinare spesso
Mal di testa
Bruciore di stomaco
Aumento o perdita di peso

Man mano che il tuo corpo cambia, potresti dover apportare modifiche alla tua routine quotidiana, come andare a letto prima o fare piccoli pasti , magari piu’ frequenti. Fortunatamente, la maggior parte di questi disagi andrà via con il progredire della gravidanza. E alcune donne potrebbero non provare alcun disagio.

Secondo trimestre (settimana 13-28)

La maggior parte delle donne trova il secondo trimestre di gravidanza più facile del primo. Ma è altrettanto importante rimanere informate sul proprio stato di salute durante questi mesi.

Potresti notare che sintomi come nausea e affaticamento stanno scomparendo. Ma ora stanno avvenendo altri nuovi e più evidenti cambiamenti nel corpo. L’ addome si espanderà mentre il bambino continua a crescere. E prima che questo trimestre finisca, sentirai che il tuo bambino inizia a muoversi,

Potresti avere questi sintomi:

Dolori muscolari, mal di schiena schiena, dolore all’addome, inguine o alla coscia
Smagliature su addome, seno, cosce o glutei
Oscuramento della pelle intorno ai capezzoli
Una linea sulla pelle che va dall’ombelico all’attaccatura dei peli pubici
Macchie di pelle più scura, di solito sulle guance, sulla fronte, sul naso o sul labbro superiore.
Mani intorpidite o formicolio.
Prurito sull’addome, sui palmi delle mani e sulla pianta dei piedi.
Gonfiore di caviglie, dita e viso. (Se noti un gonfiore improvviso o estremo o se ingrassi molto rapidamente, chiama immediatamente il medico. Questo potrebbe essere un segno di preeclampsia.)

Terzo trimestre (settimana 29–40)

Alcuni degli stessi disagi che hai avuto nel secondo trimestre continueranno. Inoltre, molte donne hanno difficoltà a respirare e notano che devono andare in bagno ancora più spesso. Questo perché il bambino sta diventando più grande e sta esercitando maggiore pressione sugli organi. Non preoccuparti, il tuo bambino sta bene e questi problemi diminuiranno una volta partorito.

Alcuni nuovi cambiamenti del corpo che potresti notare nel terzo trimestre includono:

Fiato corto
Bruciore di stomaco
Gonfiore di caviglie, dita e viso.
Emorroidi
Seni teneri, che possono perdere un pre-latte acquoso chiamato colostro .
Il tuo ombelico potrebbe sporgere
Difficoltà a dormire.
Il bambino “cade”, o si muove più in basso nell’addome.

Man mano che ti avvicini alla data di scadenza, la tua cervice diventa più sottile e morbida. Questo è un processo normale e naturale che aiuta il canale del parto (vagina) ad aprirsi durante il processo di parto.

A 32 settimane:

Le ossa del tuo bambino sono completamente formate, ma ancora morbide.
I calci e i colpi del tuo bambino sono potenti, si fanno sentire.
Gli occhi possono aprirsi e chiudersi e percepire i cambiamenti di luce.
I polmoni non sono completamente formati, ma si verificano movimenti di “respirazione”.
Il corpo del tuo bambino inizia a immagazzinare minerali vitali, come ferro e calcio.
Il tuo bambino sta ingrassando rapidamente, circa mezzo chilo a settimana. Ora è lungo da 38 a 43 cm e pesa da 1.5 a 2.1 Kg.

A 36 settimane:

Il rivestimento ceroso protettivo chiamato vernix caseosa diventa più spesso.
Il grasso corporeo aumenta. Il tuo bambino sta diventando sempre più grande e ha meno spazio per muoversi. I movimenti sono meno energici, ma sentirai allungamenti e oscillazioni.
Il tuo bambino è lungo da 40 a 45 cm pollici e pesa da 2.7 a 3 Kg.

Settimane 37–40 :

A 39 settimane, il tuo bambino è considerato a termine. Gli organi del tuo bambino sono pronti a funzionare da soli.
Quando ti avvicini alla data di scadenza, il tuo bambino potrebbe muoversi in una posizione a testa in giù, pronto per la nascita. La maggior parte dei bambini si “presenta” a testa in giù.
Alla nascita, il tuo bambino può pesare da qualche parte tra 2,8 e 4,1 Kq ed essere lungo da 48 a 54 cm. La maggior parte dei bambini a termine rientra in questi intervalli.